CYCLE D'ETUDES YOGA NIDRA ET MEDITATION

FORMATION 2018-2019
en deux Modules sur 1 an

avec Micheline Flak assistée de ses élèves

Objectifs de la formation
Elle a pour but de donner des bases pratiques à la connaissance du yoga nidra, technique célèbre mise au point par Swami Satyananda fondateur de la Bihar School of Yoga. La formation requiert la connaissance des 9 séquences essentielles à la pratique d'un yoga authentique. Asana, pranayama, pratyahara, dharana et dhyana sont étudiés dans chaque stage. Des validations scientifiques les accompagnent.

Public concerné
La formation est ouverte à des étudiants de yoga déjà entraînés à des pratiques yogiques depuis une durée d'au moins 3 ans.

Les animateurs
Swami Yogabhakti, Micheline Flak de formation universitaire, professeur de yoga, diplô­mée de la Bihar School of Yoga (Inde) a reçu à la source les enseignements qu'elle dispense. Elle a traduit en français et publié de nombreux ouvrages, dont le célèbre Yoga Nidra et enregistré 8 CDs d’accompagnement. Elle sera assistée d’une équipe de professeurs qu’elle a formés au yoga nidra.

Validation
Le Certificat d'Etudes Yoga Nidra et Méditation est remis pour la participation aux 2 modules effectués sur une année. Durée: 62 heures.

Lieu
La formation a lieu à Paris. Le lieu des stages sera précisé sur la convocation. Vous la recevrez par e-mail au plus tard 15 jours avant le stage. Pour un envoi par courrier, joignez une enveloppe timbrée à votre adresse.

Dates et horaires de chaque module

Module I Trois stages en week-end
Samedi : de 14h à 17h30

Dimanche : de 9 h à 17h30

Conscience du corps et sankalpa
17-18 novembre 2018
 -  Souffle subtil et images rapides
16-17 février 2019
 -  Puissance des symboles et des archétypes
13-14 avril 2019

Module II trois jours, les 13-14 et 15 juillet 2019

 - Personnalisation et variantes de yoga nidra

Samedi : de 10h à 17h30
Dimanche : de 9 h à 17h30
Lundi : de 9 h à 16h

Recommandations importantes
Une expérience pratique de la relaxation par les techniques de yoga est requise pour l'inscription.

Lectures recommandées 
Yoga nidra, une technique de transformation (Ed.Satyanandashram) ainsi que la série des CDs d'accompagnement  enregistrés par Micheline Flak

Pour toute inscription : Armelle secretariatyoga@yahoo.fr.


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