Méditer avec Yogabhakti

Le vendredi de 18h à 19h

La méditation donne tout son sens à la pratique du hatha yoga, du pranayama et de la relaxation. Ces formes élémentaires de travail sur soi sont à la base du bien-être, mais méditer va plus loin : méditer s’apprend. Pendant ce cycle, vous découvrirez les moyens d’une méditation efficace selon les principes de la Bihar School. Une progression précise vous amènera à entrer dans l’immobilité du corps et le calme du mental. Vous serez à même de pratiquer des techniques essentielles du yoga, telles que tratak, antar mauna, et ajapa japa.

Dates : 17 et 24 mai - 14, 21 et 28 juin 2019

Lieu : Centre Culturel de Yoga, 11 Cité de Trévise 75009 Paris

Participation : 20€ la séance, règlement sur place.

Inscription nécessaire : Armelle secretariatyoga@yahoo.fr


No products

To be determined Livraison
0.00€ Total

Commander