Les Satsangs de Micheline Flak
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L'effet du hatha yoga sur nos dimensions profondes
La question surprendra ceux qui du dehors, voient le hatha yoga comme une gymnastique. Le préjugé perdure bien qu’un nombre croissant de yogis authentiques, férus de textes traditionnels et de comptes –rendus scientifiques, diffusent une toute autre vision. Lire la suite
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Vous vous sentez en insécurité?
J’éprouve un sentiment pénible d’insécurité, au point que j’évite de sortir. Cela tient-il à un manque de confiance en la vie ou bien à l’état de la société occidentale d’aujourd’hui ? Lire la suite
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Les Chakras
Les Chakras existent-ils vraiment ? « Non !» répond la science qui se fonde sur la perception de nos sens ordinaires. « Oui !» affirment les voyants qui décrivent les chakras et les symbolisent pour en faire des supports de méditationLire la suite
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Pranayama irremplaçable
En principe, postures et souffle vont ensemble. Dès votre premier cours, on vous a invité à ajuster votre respiration au mouvement. La jonction des deux est requiseLire la suite
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Devenir plus attentif
Apprendre à se concentrer ? Les moyens sont légion. Si j’avais à en désigner un seul, je dirais tratak. Le terme signifie regarder longtemps...Lire la suite
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Yoga et Musique
L’archétype le plus populaire de la musique associée au sacré, est celle du dieu Krishna jouant de la flûte et par là, subjuguant tous les cœurs. A elle seule, l’image souriante symbolise le bhakti yoga, le yoga de l’amour universel..Lire la suite
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Hatha yoga et Méditation
Vous pensez à des buts élevés et vous jugez le hatha yoga comme n’étant qu’un préliminaire dont vous pourriez aisément vous dispenser. C’est le ramener à un niveau inférieur, alors que sa portée est immenseLire la suite