Prana Vidya, prolongement de Prana et Pranayama, offre une compréhension fondamentale, une prise de conscience du contrôle du prana. C’est la base essentielle à partir de laquelle on peut se lancer dans la vaste science du prana.
Prana et Pranayama est un texte complet sur la philosophie classique qui a trait au prana, l'énergie vitale. Il offre une description complète de la science du pranayama telle que présentée dans les Ecritures et enseignée dans la tradition du Satyananda Yoga.
Paru en 1985 et très demandé, ce beau livre est constamment réédité. Il se recommande par la simplicité et la concision du texte; de nombreux dessins accompagnent le descriptif des postures et permettent de mieux comprendre les détails.
Swami Satyananda Traduction de Clara Truchot et Micheline Flak, Illustrations de Teresa Messeder Reliure toilée 355 pages
Le Yoga Nidra est le fleuron de la Bihar School, la grande école de yoga fondée par Swami Satyananda en 1963. Cette technique simple a été mise au point par lui sur la base de la pratique traditionnelle tantrique de nyasa.
La connaissance profonde des tantra shastras, jointe à sa remarquable expérience de l'âme humaine, a permis à Swami Satyananda de mettre au point une vingtaine de techniques. Ce sont des outils essentiels pour réussir l'approche de la méditation.
Hatha Yoga et Mental représente une étude en profondeur de l'influence du hatha yoga sur le mental. Cet aspect primordial du hatha yoga est souvent négligé en raison de la nature physique de ses procédures.
Psychologie pratique du yoga est un essai qui marie avec aisance les enseignements du yoga à ceux de la psychiatrie et d'autres branches de la science occidentale. D’où naît une vision de la personnalité humaine, une idée de sa destination et des indications précises pour mener à bien notre voyage.
Certains versets réputés difficiles de ce texte fondateur n'avaient jamais été à ce jour élucidés. Swami Satyananda en expert de haut niveau jette une lumière nouvelle sur des thèmes comme le yoga du son, les techniques de nettoyage interne ...
Propos sur la Liberté contient le texte complet en sanskrit des Yoga Sutras de Patanjali, ainsi que la translittération, la traduction et un commentaire de grande portée.
Le yoga dans l’éducation des enfants et des adolescents traite de l’enseignement du yoga aux enfants de tous âges. Les sujets traités incluent : les problèmes des jeunes, l’intégration du yoga à l’école et l’amélioration des méthodes éducatives.
Que le mot "yoga" s'invite aujourd'hui dans tous les médias, dans les entreprises, à l'école et dans les dîners en ville, c'est intéressant. Mais que recouvre-t-il vraiment ? Comment agit-il ? Peut-il m'aider à gérer mes humeurs ou à bien vieillir?
Chacun de nous ressent l´urgence de trouver le bonheur, la tranquillité et l'harmonie. Nous voudrions parvenir à un équilibre psychologique et éliminer les conflits et les tensions de notre vie quotidienne. Nous savons qu´avec la pratique des asanas, du pranayama et d'autres yogas, nous pouvons réaliser cette stabilité et cette paix.
La culture védique a su préserver jusqu'à nos jours la tradition solaire, et le yoga l'a intégré dans surya namaskar, la salutation au soleil. Très réputée, celle-ci est un puissant moyen thérapeutique sur les plans physique, mental et énergétique.
Le but réel du kundalini-yoga n'est pas d'éveiller les capacités de l'être humain. En fait, il aide à faire descendre l'énergie sur terre, ou bien encore à tirer le pouvoir de l'inconscient ou supraconscience dans la conscience ordinaire.
Les recherches récentes sur la bio-énergie, les champs électromagnétiques et les fonctionnements du cerveau corroborent et actualisent la science tantrique du swara yoga.