Pranayama irremplaçable
En principe, postures et souffle vont ensemble. Dès votre premier cours, on vous a invité à ajuster votre respiration...Lire la suite
Commencer le yoga avec un livre
Il est arrivé à des gens de tous bords, de vivre un tournant dans l’existence, à la faveur d’un livre. Qui sait ?...Lire la suite
Devenir plus attentif
Apprendre à se concentrer ? Les moyens sont légion. Si j’avais à en désigner un seul, je dirais tratak. Le terme...Lire la suite
Yoga et Musique
L’archétype le plus populaire de la musique associée au sacré, est celle du dieu Krishna jouant de la flûte et par...Lire la suite
Hatha yoga et Méditation
Vous pensez à des buts élevés et vous jugez le hatha yoga comme n’étant qu’un préliminaire dont vous pourriez...Lire la suite
Satsang Février 2017
Le hatha yoga est la forme de yoga qu’il vous faut, surtout les exercices de pranayama qui concernent la respiration,...Lire la suite
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